Non siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo diventiamo ciò che pensiamo!
Ci sentiamo spesso soffocare nella nostra stessa vita, non riusciamo a vivere l’attimo presente, fatichiamo a concentrarci durante la giornata, non riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, ansia e stress prendono il sopravvento e non riusciamo a gestire le nostre relazioni.
Se ti dicessi che tutto parte da te e dalla tua mente:
Come vedi te stess* cosa pensi di te?
Ti Aiuterò attraverso la Mindfulness a vivere con consapevolezza e migliorare la tua vita!