Essere donna: resistere, proteggersi, rinascere

Me lo chiedo spesso:
Perché essere donna è ancora così difficile?

Oggi ne parlavo con un amico.
So che devo insegnare a mia figlia a dire no con forza.
So che devo insegnare a mio figlio che quando una donna dice no, è no.

Perché fuori casa, ogni giorno, siamo ancora costrette a difenderci.
A stare attente.
A non essere troppo. A non essere troppo poco.
A non disturbare. A non attirare.
A non respirare troppo forte.

Alcuni uomini pensano di avere potere su di noi.
Credono che sminuendoci, manipolandoci, possedendoci…
diventeranno più forti.
Ma non è potere.
È insicurezza.
È paura.

Eppure noi, siamo sempre state forti.
Forti da generazioni.
Forti nonostante tutto.
Ma non vogliamo esserlo per dovere.

Non è una gara.
Vogliamo cooperare.
Vogliamo amarci.
Vogliamo essere libere.

E ti dico la verità: sono stanca.

Stanca di dover sempre controllare se le mie amiche, mia madre, mia sorella siano arrivate sane e salve.
Stanca di dovermi mettere le cuffie per non sentire commenti osceni o razzisti.
Stanca di dover camminare con le spalle tese.
Stanca di sentirmi inadeguata se sono troppo emotiva, troppo visibile, troppo nera, troppo donna.

Se mi chiedi cos’è l’empowerment femminile, io non ti rispondo con una definizione.
Ti rispondo con un desiderio:

Empowerment è proteggerci.
Essere presenza viva, non solo parole.
Sostenerci nei fatti.
Non parlarci alle spalle.
Riconoscere il valore dell’altra anche quando brilla in modo diverso dal mio.

La mia missione è questa.

Io sogno un mondo sicuro per mia figlia.
Per le figlie e i figli delle mie amiche.
Per tutte le donne che oggi si sentono sole, confuse, svuotate.

E per questo ho creato:

• Fenice Academy: un cerchio vivo, una casa sicura, un percorso per rinascere.
• Fenice Libera Mastermind: uno spazio sacro per chi è pronta a volare alto.
• I percorsi 1:1: una guida personale, radicale e trasformativa.

Non sono solo corsi.
Sono protezione.
Sono ascolto.
Sono rinascita.

Se stai leggendo e ti riconosci, sappi che sei nel posto giusto.
E non sei sola.

✨ Ti va di parlarne con me?
Scrivimi in DM (su Linkedin o Instagram) o scrivimi marite@maritemindfulness.con oppure visita www.maritecoachdonnerelazionitossiche.com
Insieme possiamo riscrivere la tua storia.

🌿 Con te,