Ciao a tuttə! Sono MariTé, la vostra Mindfulness Coach, e oggi voglio parlarvi di un argomento che mi sta particolarmente a cuore: l'importanza di scegliersi.
Spesso tendiamo a delegare la nostra felicità agli altri, cercandola all'esterno di noi stesse. Crediamo che la gioia dipenda da un…
Buongiorno Anima Bella,
Spero che il tuo fine settimana sia stato radioso come te!
Ti è mai capitato di sentirti come se stessi indossando un abito non della tua taglia in una relazione o situazione? Un abito che, pur piacendoti,…
“Quando ti piace un fiore, semplicemente lo cogli. Ma quando ami un fiore, lo annaffi tutti i giorni.” Buddha
In quanto essere umani, la nostra vita ruota attorno alle relazioni.
Quando parlo di relazioni, parlo di: famiglia, lavoro, amicizie, amore,…
Nel corso della mia vita ho avuto tre attacchi di panico e ricordo esattamente come mi sono sentita.
Ma cos'è un attacco di panico?
Un attacco di panico, è la comparsa di un periodo distinto e breve di intenso disagio,…
Da un lato siamo i nostri pensieri, ma non tutti i nostri pensieri sono affidabili.
Nella vita quotidiana potrà capitarti di commettere otto errori di pensiero, che ti bloccheranno e non ti permetteranno di raggiungere i tuoi obiettivi…
Buongiorno e buon lunedì!
Benvenuto settembre!
Il mese che da inizio a tutte le attività dell'anno, questo secondo me, è il momento per iniziare qualcosa di nuovo o rimodulare qualcosa di già esistente
Voglio consigliarti due libri che potranno esserti…
Buongiorno e buon lunedì,
ci siamo quasi, l’estate sta volgendo al termine e sta per iniziare un nuovo anno carico d’impegni.
Una delle domande che mi sono fatta all’inizio del mio percorso Mindfulness, è stata: “è questa la vita che…
Ciao, Come procede la tua estate? Oggi vado dritta al punto…Essere una Mindfulness Coach o avere la valigia degli attrezzi di una Terapeuta, non significa essere sempre al top, i momenti “no” capitano, come ad ogni essere umano! L’importante,…
Ho passato molto tempo in questi giorni ad arrovellarmi il cervello, chiedendomi cosa volessi realmente dalla mia vita.
Voglio dire: mi sono sposata, ho un marito amorevole, Sono imprenditrice nel settore musicale e nel settore della crescita personale… Ho tutto…
Se guardo indietro alla mia vita “passata”, (vecchia vita non mi piace molto)… mi rendo conto che ho commesso diversi errori di percorso, di valutazione, non ho colto belle occasioni di lavoro, occasioni per conoscere persone nuove per poter migliorare…